Pokud nás sen nevzbudí, tak si ho nepamatujeme

Říkáte si, proč v noci nemáte sny?

Řada lidí vám řekne, že v noci nemají sny, případně je mají jen velmi zřídka. Asi každý také známe pocit, kdy se probudíme, známe sen do každého detailu, ale během asi tak 5 minut už si nevzpomeneme ani na hrubé obrysy snu nebo alespoň o čem vlastně sen byl. Pokud spíme dostatečně v řádnou dobu, neužíváme léky, drogy nebo alkohol, tak se nám sny zdají. Jen je ještě během spaní úspěšně zapomeneme.

Jediné sny, které si máme šanci zapamatovat jsou ty, které nás probudí nebo během kterých se probudíme sami. Zpravidla může jít o noční můry, které nás probudí kvůli své děsivosti, ale třeba také sny, které se nám zdají, když zvoní budík nebo se už sami ráno probouzíme. Některé sny mohou indikovat třeba nějakou fyzickou potřebu, jako že se nám během spaní chce na záchod. Tyto sny mohou v paměti uvíznout a můžeme je někomu vyprávět, ale řada snů, které se nám zdají prakticky každou noc, bude zapomenuta navždy.